杏仁营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 514 大卡26%蛋白质 24.7 克41%
碳水化合物 2.9 克1%脂肪44.8 克75%
水分 5.6 克膳食纤维 19.2 克77%
灰分(矿物质) 2.8 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.08 毫克6%核黄素(维生素B2) 1.25 毫克89%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.0 毫克0%维生素C 26 毫克26%
维生素E 18.53 毫克132% 106 毫克5%
钠(盐) 7.1 毫克0% 71 毫克9%
1.3 毫克9% 0 毫克0%
3.64 毫克24% 0.61 毫克20%
27 毫克4% 15.65 微克31%
0.81 毫克54%


杏仁 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



包邮新货承德野生熟杏仁开口杏核手剥零食坚果非巴旦木500g带壳[河北 承德]

【果小铺_巴旦木200gx1袋】零食坚果炒货特产干果手剥巴达木杏仁[黑龙江 哈尔滨]

【谷的福】巴旦木薄壳杏仁 手剥杏仁 开口杏仁 巴达木 巴坦木[浙江 杭州]

陕北特产野味杏仁零食坚果炒货小吃干果野生原味山杏仁160克袋装[陕西 榆林]

承德杏仁 杏仁片 杏仁干光中杏脱苦脱毒去皮生杏仁 烘培原料500g[河北 承德]

韩国进口 鲜之园蜂蜜牛奶黄油杏仁 30g 杏仁扁桃仁办公室休闲零食[辽宁 大连]

包邮韩国进口gilim tom's蜂蜜黄油杏仁/腰果袋装杏仁休闲零食35g[天津]

新货承德杏仁 开口杏仁 熟 带壳 奶油杏核 坚果零食炒货500克包邮[河北 承德]

韩国进口坚果零食Tom's Farm蜂蜜黄油杏仁35g年货美食批发巴旦木[福建 厦门]

新货手捏超薄巴旦木NP薄壳500g新疆大杏仁手剥 散装干果坚果批发[山东 烟台]

【如水_烤山杏仁】杏仁香脆五香味坚果仁坚果休闲零食260g桶[北京]

【果真了得】原味大甜南白杏仁片 2015新鲜无壳坚果承德特产220g[河南 郑州]

【天天特价】新疆野生薄壳奶油巴旦木250g包邮特产零食坚果杏仁[山东 青岛]

壳太郎_杏仁生熟南甜承德杏仁无壳坚果零食特产干果500g包邮新货[河北 承德]

膳太 北杏仁 生 100克 苦小杏仁 没去皮北杏可打粉 南杏北杏包邮[广东 广州]

味香浓 脱衣南杏仁250克 光中杏 去衣 甜杏仁 磨豆浆打粉 煲料汤[广东 广州]

今日营养食品、低热量食品推荐
食品热量食品热量食品热量食品热量
蟹肉62大卡 樱桃46大卡 海蜇头74大卡 大甲88大卡
魔芋米7大卡 琵琶虾81大卡 兔肉(野)84大卡 臭豆腐130大卡
金针菇26大卡 鲑鱼117大卡 鲳鱼142大卡 香醋68大卡
青鱼116大卡 玉兰片43大卡 鲫鱼108大卡 梨(软梨)14大卡
甜瓜26大卡 葫芦14大卡 面条鱼119大卡 生瓜18大卡
牛肉(后腿)98大卡 腐乳(臭)130大卡 明太鱼88大卡 柠檬35大卡
鹅肫100大卡 鲢鱼102大卡 桃(黄桃)54大卡 海棠果73大卡
泥鳅96大卡 大豆角15大卡 鲮鱼95大卡 蛤蜊31大卡
柠檬汁26大卡 枣(酒枣)145大卡 基围虾101大卡 青混116大卡
鲅鱼122大卡 姜(子姜)19大卡 南瓜24大卡 芒果32大卡
牛心106大卡 大酱131大卡 荔枝(鲜)70大卡 葡萄(玫瑰香)50大卡
鸡胗118大卡 生蚝57大卡 酸菜14大卡 魔芋通心粉7大卡
黄瓜15大卡 猪肚110大卡 冬瓜11大卡 秋葵37大卡